Γκότζι Μπέρι – Αποξηραμένα , Η Φυσική Πηγή Ευεξίας και Αντιοξειδωτικής Δύναμης !
Τα αποξηραμένα γκότζι μπερί θεωρούνται από τα πιο ισχυρά φυσικά τρόφιμα σε αντιοξειδωτικά, συχνά αναφερόμενα ως «superfood της φύσης». Προέρχονται από την Κίνα, κυρίως από την επαρχία Νινγκσιά γνωστή για τις ιδανικές συνθήκες καλλιέργειας. Οι μικροί πορτοκαλοκόκκινοι καρποί αποξηραίνονται προσεκτικά ώστε να διατηρούν τη φυσική τους γλυκόξινη γεύση και τα πολύτιμα θρεπτικά τους συστατικά.
Ιδανικά για καθημερινό σνακ ή προσθήκη σε δημητριακά, γιαούρτι, smoothies, σαλάτες και γλυκές ή αλμυρές συνταγές, προσφέρουν φυσική ενέργεια και ενισχύουν την ευεξία.
✔ Πλούσια σε αντιοξειδωτικά
✔ Πηγή φυτικών ινών
✔ Κατάλληλα για vegan & φυτοφαγική διατροφή
6 Εκπληκτικές Ιδιότητες των Goji Berries
-
Αντιγηραντική δράση : Πλούσια σε αντιοξειδωτικά (3 φορές περισσότερα από το ρόδι), προστατεύουν τα κύτταρα και δρουν ενάντια στο χρόνο.
-
Υποστήριξη όρασης: Περιέχουν λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, που μειώνουν τον κίνδυνο προβλημάτων όρασης.
-
Υγεία δέρματος: Η βιταμίνη Α, C και ο ψευδάργυρος προσφέρουν νεανική και λαμπερή εμφάνιση.
-
Ενίσχυση ανοσοποιητικού: Περιέχουν υψηλή βιταμίνη C και σελήνιο για προστασία από ιούς και βακτήρια.
-
Υγεία συκωτιού και νεφρών: Η βεταΐνη και η χολίνη βοηθούν στην αποτοξίνωση του οργανισμού.
-
Πλούσια σε αμινοξέα: Περιέχουν 18 αμινοξέα για την παραγωγή πρωτεϊνών στο σώμα.
Ιδανικά για:
-
Σνακ και ενδιάμεσα γεύματα
-
Δημητριακά, γιαούρτι & smoothies
-
Σαλάτες, bowls & γλυκά
-
Ζαχαροπλαστική & αρτοποιία
Μέταλλα & Ιχνοστοιχεία
-
Κάλιο: ~1.150 mg
-
Ασβέστιο: ~190 mg
-
Μαγνήσιο: ~70 mg
-
Φώσφορος: ~150 mg
-
Σίδηρος: ~9 mg
-
Ψευδάργυρος: ~2 mg
-
Χαλκός: ~1 mg
-
Μαγγάνιο: ~2 mg
-
Μαγνήσιο: ~70 mg
-
Φώσφορος: ~150 mg
-
Σίδηρος: ~9 mg
-
Ψευδάργυρος: ~2 mg
-
Χαλκός: ~1 mg
-
Μαγγάνιο: ~2 mg
Βιταμίνες
-
Βιταμίνη C: ~48 mg
-
Βιταμίνη Α (β-καροτένιο): ~8.000 IU (~2.400 μg)
-
Βιταμίνη Β1 (Θειαμίνη): ~0,1 mg
-
Βιταμίνη Β2 (Ριβοφλαβίνη): ~0,1 mg
-
Βιταμίνη Β3 (Νιασίνη): ~2 mg
-
Βιταμίνη Β6: ~0,1 mg
-
Φολικό Οξύ (Β9): ~60 μg
-
Βιταμίνη Ε: ~5 mg
