Σύκα Αποξηραμένα – Παραδοσιακή Γεύση & Φυσική Θρέψη !
Απολαύστε τα αποξηραμένα σύκα, ένα από τα πιο αγαπημένα παραδοσιακά φρούτα της ελληνικής διατροφής. Με φυσική γλυκύτητα και πλούσια υφή, αποτελούν ιδανικό σνακ αλλά και εξαιρετικό συστατικό για γλυκές και αλμυρές συνταγές. Πλούσια σε φυτικές ίνες, ασβέστιο και πολύτιμα μέταλλα, συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία του οργανισμού.
✔ Φυσικά αποξηραμένα, χωρίς προσθήκη ζάχαρης
✔ Πλούσια σε φυτικές ίνες & μέταλλα
✔ Κατάλληλα για ισορροπημένη και φυτοφαγική διατροφή
Ιδανικά για:
-
Υγιεινό ενδιάμεσο σνακ μέσα στη μέρα
-
Συνδυασμό με ξηρούς καρπούς & τυριά
-
Προσθήκη σε δημητριακά, σαλάτες ή γιαούρτι
-
Ζαχαροπλαστική & μαγειρική, σε γλυκά και παραδοσιακές συνταγές
Μέταλλα & Ιχνοστοιχεία
-
Ασβέστιο: ~160 mg
Συμβάλλει στην υγεία των οστών και των δοντιών. -
Κάλιο: ~680 mg
Βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και της ισορροπίας υγρών. -
Μαγνήσιο: ~68 mg
Υποστηρίζει τη λειτουργία των μυών και του νευρικού συστήματος. -
Φώσφορος: ~70 mg
Απαραίτητος για την ενέργεια και τη δομή των κυττάρων. -
Σίδηρος: ~2.0 mg
Συμβάλλει στη μεταφορά οξυγόνου στο αίμα. -
Ψευδάργυρος: ~0.6 mg
Υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα. -
Χαλκός: ~0.3 mg
Συμμετέχει στον μεταβολισμό του σιδήρου. -
Μαγγάνιο: ~0.5 mg
Βοηθά στην αντιοξειδωτική προστασία του οργανισμού.
Βιταμίνες
-
Βιταμίνη Κ: ~15 μg
Συμβάλλει στη φυσιολογική πήξη του αίματος και στην υγεία των οστών. -
Βιταμίνη Β1 (Θειαμίνη): ~0.09 mg
Υποστηρίζει τον μεταβολισμό και την παραγωγή ενέργειας. -
Βιταμίνη Β2 (Ριβοφλαβίνη): ~0.08 mg
Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος. -
Βιταμίνη Β3 (Νιασίνη): ~0.6 mg
Βοηθά στη μείωση της κόπωσης και της κούρασης. -
Βιταμίνη Β6: ~0.1 mg
Συμμετέχει στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών. -
Φολικό Οξύ (Β9): ~9 μg
Συμβάλλει στη φυσιολογική αιμοποίηση.
